この記事には広告を含む場合があります。
記事内で紹介する商品を購入することで、当サイトに売り上げの一部が還元されることがあります。
家族のいびきが気になって目が覚めてしまった、ということはありませんか？一度目が覚めてしまうと、いびきの音が気になってなかなか寝付けなくなってしまい、つらいですよね。
気になるいびきを放っておくと、病気が隠れているという場合もありますし、家族の平和の危機にもつながりかねません。
今回は、いびきがうるさい我が家の夫に試したら効果のあったいびき防止グッズをご紹介していきます。
うるさいいびきは家族の危機！
いびきに悩むご家庭は多いようです。google検索のサジェストでも、
「いびき うるさい 殺意」
「いびきがうるさくて離婚」
「いびき うるさい ノイローゼ」
など、緊張感のある検索ワードがたくさん並んでいるのですから・・・。
家族のいびきが気になり眠れず、寝不足が続いて機嫌も悪くなり、家族の仲も悪化。
いびきをしてしまう本人も、どうすれば治るのかわからないので逆ギレもしくは落ち込んでしまい家族はバラバラに、なんてことが本当に考えられます。
こわいですね・・・。
不満をため込むだけでなく、平和で楽しい生活のために、できる対策はどんどんしていきましょう。
いびき防止グッズ選び
我が家の夫も、年々いびきがうるさくなってきて、周り（私と娘）の不満も高まっていました！
横向きにする、口を閉じさせるなどやってみましたが特に効果なし。
こういった口に貼るテープはなんだか心配だし、寝にくそう。
ここまでするのも大げさな感じ。
と思っていたら、「 ノーズピン mute（ミュート）」という商品を見つけました。
お値段も千円ちょっとだし、レビューは200件越えの上、なんだかみんな評価が高い！
早速、夫に見せてみたところ、やってみるとのことだったのでその場で注文。
これが、思った以上に効果があったんです。
ノーズピン mute（ミュート）を使ってみた
小さなケースに、鼻につけるアイテムが8個入っています。
これを鼻の中に入れることで鼻腔が広がり鼻呼吸がスムーズになるそうです。
夫に勧めておきながら、私は内心「鼻に入れて寝るなんて、違和感ありそう・・・」と思っていました。
Amazonでも評価が高いみたいだし、まあ合わなかったら仕方ないかと思っていたのですが、夫曰く、ノーズピン着用は「意外と気にならない」とのことです。
寝る前に、自らすすんでつけています。
ノーズピン mute (ミュート) の詳細
鼻腔を広げて呼吸を楽にするので、寝るとき以外でも使えるそうです。鼻詰まりやスポーツに、とのこと。
過呼吸の方は使用しないようにと注意書きがあります。また、本体が小さいので、赤ちゃんや小さいお子さんがいる家庭では注意が必要です。
本体はシリコンでできています。
左側のフラットな形状の方は、プルプルした柔らかいシリコンです。
右側のメッシュの方は、ちょっと硬めの素材でできています。こちらもシリコンですが、プラスチックのような感じです。
夫は、左側のフラットな方が装着感が良いそうで、フラットタイプを使っています。
８つ入っていても、使うのは１つもしくは２つなので、他はまったく使いません。ちょっともったいないなあと思いますが、仕方がないですね。
ノーズピン mute（ミュート）を使ってみた効果
なんと、これを鼻にいれるだけでいびきがほとんどなくなり、私も娘も安眠できるようになりました！
きのこ
いびきがまったくなくなって無音、というわけではないのですが、これまでが「ぐおー・・・ぐおー・・・」（大音量の重低音）だったのが「・・・・・・・・・・ぐぐ・・・」（小声）とたまに聞こえるくらいに大幅に改善。かなり効果がありました。
たまに夫が「ミュート」をつけ忘れた日は、「ぐおー・・・ぐおー・・・」と元の大音量に。違いにびっくりです。
ただ、夜にちゃんと鼻につけて寝ても、朝起きると取れていることが多いそう。とりあえずは夜中さえ静かになってくれればいいので、これは許容範囲です。
夫のサイズ選びにもよるのでしょうが、あまり大きいと違和感があって眠れないでしょうから、仕方ないかなと思っています。
こんなに簡単にいびきを軽減できるとは思わなかったので、お悩みの方にはぜひ試してほしいです。
いびき防止グッズ「ノーズピン mute(ミュート)」を使ってみたまとめ
- 値段が手ごろなのでチャレンジしやすい
- 鼻に本体を入れるだけなので、簡単
- 鼻の違和感は意外となく、普通に眠れる
- いびきはほとんどなくなった！
- 完全なる無音にはならないが、たまーに「ぐぐ・・・・」と聞こえる程度
- 朝起きると本体が鼻からとれていることが多いが、サイズにもよる
千円ちょっとで買えるので、家族のいびきにイライラが募っている方には、ぜひ試してほしいグッズです。
我が家も、こんなに簡単に静かになるならもっと早く買っておけばよかったと思いました。
我慢してお互いイライラし続けるよりよっぽどいいですよね。
口コミでも効果があったという声がほとんどなので、おそらく多くの方に効果が実感できると思います。
疲れが取れると評判、夫も愛用のムアツ布団のレビューはこちら
寝室の湿気対策に使いたい「からっと寝」のレビューはこちら
